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Das Kompaktcoaching / Tagescoaching

Sie müssen kurzfristig eine Entscheidung treffen und brauchen Unterstützung?
Sie müssen einen wichtigen Vortrag halten oder einen öffentlichen Auftritt absolvieren und möchten dies mit Selbstsicherheit und Überzeugungskraft tun?

Das Kompakt-Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit in einer komprimierten Kurzzeitform an konkreten Problemen in Beruf oder/und Privat zu arbeiten.

Tagescoaching Kompakt

Gerade für Interessierte, die von Auswärts kommen oder eine (schnelle) Lösung brauchen bietet sich diese Form an. Sie arbeiten sechs Stunden an ihrem persönlichen / beruflichen Problem und können am Ende des Tages eine Entscheidung treffen.

Tagescoaching Kompakt

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Mögliche Themen

  • Außergewöhnliche Herausforderungen meistern
  • Eine Entscheidung treffen
  • Auftrittsangst und Lampenfieber bearbeiten
  • Selbstsicherheit stärken
  • Selbstwirksamkeit stärken
  • Mentale Blockaden lösen
  • Konflikt bewältigen
  • Präsentation vorbereiten
  • Leistungsfähigkeit stärken
  • Kommunikationsfähigkeit verbessern
  • Krise
  • Trennung, Kündigung und Veränderung
  • Ressourcen aktivieren
  • Stressbewältigung
  • Privatleben und Beruf in Einklang bringen
  • und andere…

Dauer und Kosten

Der Zeitrahmen
bis zu 5 Stunden, je nach Bedarf, mit Pause

Kosten
Die Kosten für eine Coachingstunde betragen ab 210,00 Euro zuzüglich 19% UsSt. Ort ist das Institut für Selbstsorge.
Firmenkunden erstelle ich gerne ein Angebot.

Ablauf

In einem telefonischen Vorgespräch oder per E-Mail klären wir gemeinsam die Rahmenbedingungen. Eine erste Auftragsklärung und Zieldefinition kann folgen.

Nach Abschluss des Coachings finden über einen Zeitraum von einem Jahr zwei telefonische oder schriftliche Kontakte statt. Die Nachhaltigkeit des Coachings wird geprüft und eventuell Korrekturen vorgenommen.

Bei Bedarf können auch regelmäßige Kontakte zusätzlich gebucht werden. Gerne bin ich Ihnen bei der Suche nach einer Unterkunft behilflich.

Ziele

Tagescoaching Kompakt
Das Ziel ist es in besonderen Situationen, die eine schnelle Lösung brauchen, diese zu erarbeiten.  Sie können am Ende des Tages eine Entscheidung treffen oder eine anstehende hilfreiche Veränderung vornehmen.

Kompakt-Coaching
Das Kompakt-Coaching hilft bei besonderen Herausforderungen. Ihre Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Sie sind handlungsfähiger.
Ein weiteres Ziel ist es eventuell vorhandene  Zwickmühlen oder ein Dilemma bewusst wahrnehmen und verändern zu können. Sie stärken Ihre Selbstkompetenz.

Kontakt

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Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Regina Bostelmann
Telefon 0511 1316332 oder nutzen Sie das Kontaktformular