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In der Sorge um sich stark in der Sorge um Andere(s)

„Weise Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall. Man muss, solange man lebt, lernen, wie man leben soll.“

Seneca, Lucius Annaeus

Das systemische Coaching  bietet Ihnen die Möglichkeit zielorientiert an konkreten Problemen in Beruf zu arbeiten.

Mein Focus liegt dabei auf einem ganzheitlichen systemischen Ansatz. Handlungen und Verhalten werden in Wechselwirkungen zu den jeweiligen Kontexten betrachtet. Sie erleben und erfahren während des Coachings Ihre eigenen Kommunikations-, Deutungs- und Handlungsmuster und arbeiten an diesen.

Das systemische Coaching zeigt Wechselwirkungen auf und stärkt die  Wahrnehmung in Bezug auf eigene Zwickmühlen und Dilemmata. Rollenkonflikte und Systemanforderungen können neu betrachtet und verändert werden.

Im systemischen Coaching stärken Sie Ihre Selbstsorgekompetenz und Selbstwirksamkeit nachhaltig.

Die Schwerpunkte

  • Besondere Herausforderungen
  • Rollenkonflikte
  • Führungskompetenz entwickeln
  • Dilemmata
  • Sinngestaltung und Neuorientierung
  • Stress
  • Firmen/Team-Coaching
  • Führungskräfte-Coaching

Angebote

Gesundheits-Coaching

Gesundheits-Coaching

Im Gesundheitscoaching lernen Sie, mit für Sie belastenden Anforderungen, Konflikten, Aufgaben und dem damit verbundenen Stresserleben bewusster umgehen zu können. Sie werden in Ihrer Selbstwirksamkeit gestärkt und zur GestalterIn Ihrer Gesundheit.

Führungskräfte-Coaching

Führungskräfte-Coaching

„Wirkliche Freiheit ist es zwischen Reiz und Reaktion einen Moment inne zu halten, um dann die Reaktion selbst bestimmen zu können.“ Das systemische Coaching unterstützt Sie darin belastende Themen zielorientiert zu bearbeiten und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Veränderungs-Coaching auf La Gomera

Veränderungs-Coaching auf La Gomera

Sie befinden sich in einem Umbruch, Aufbruch oder Neubeginn?
Sie streben einen beruflichen Ausstieg oder Umstieg an?

SelbstsorgeCoaching©

SelbstsorgeCoaching©

SelbstsorgeCoaching©

In der Sorge um sich stark für die Sorge um Andere(s)

Das SelbstsorgeCoaching© hilft Ihnen dabei Umbrüche und Herausforderungen anzunehmen und aktiv zu gestalten

Coaching Kompakt

Coaching Kompakt

Das Kompakt-Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer komprimierten Kurzzeitform an konkreten Problemen in Beruf zu arbeiten.

Allgemeine Informationen zum Coaching

Was ist Coaching?

Coaching ist eine professionelle Unterstützung, um gezielt an einem Problem, schwierigen Entscheidungen oder Zielen zu arbeiten. Es ist Einzelarbeit an privaten und beruflichen Problemen. Beim Coaching geht es darum, dem Klienten oder der Klientin (Coachee) zu helfen, seine Probleme zu sortieren, Lösungen zu finden und Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden sowie diese zu nutzen. Das interaktive und personenbezogene Vorgehen sorgt dafür,

Systemisches Coaching

Veränderung braucht manchmal Zeit. Eigene Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten braucht Zeit und den Raum für kreative schöpferische Prozesse.  Immer sind Veränderungen im systemischen und ganzheitlichen Denken zu betrachten, eine kleine Veränderung kann ein ganzes System neu gestalten.

Selbstsorge und Coaching

Im systemischen Coaching liegt ein Fokus auf eine lösungs-, und ressourcenorientierte Arbeit. Der Fokus in der Selbstsorge liegt auf die eigene Selbstsorge, die gelebt, eine Sorge um Andere(s) ist. So kann ein Coachee in der seiner Kraft wieder gut für die Gemeinschaft sorgen und den Herausforderungen des Alltags gestärkt begegnen.

Die Sorge um sich schließt Techniken aus der Philosophie der Lebenskunst ein und achtet besonders auf eigene Bedürfnisse und ein Leben in Balance.